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昨日の番組見ました? 某健康情報バラエティ。 テーマは「夏の肌トラブル」。 けっこう脂性だし、最近海を見にドライブにいって日に焼けてしまったので、つい見てしまったのですが。 まず、顔や体を洗うときにこすらないことだそうです。 皮脂や表面の角質をけずりとってしまうと ・紫外線直撃でシミに! ・水分を蓄えられず乾燥肌に! ・皮脂を補おうとして過剰に作り出し、テカテカ脂顔に! なるらしいのです。 背中に吹き出物やシミなどの肌トラブルがある人は、洗い残しがあるのではなく、逆にこすりすぎが原因とか。 で、シミなどの肌トラブルを解決する方法は、肌の断食。 メイクやクレンジングなしで2週間過ごすと健康な肌の状態に戻れると。 (日焼け止めはつけてよいそうです。) ありえない。2週間メイクしないなんて。 ま、当然そこは考えられていて、3日で済む方法があると。「肌のプチ断食」。 肌のプチ断食ローションなるものを塗りながらであれば3日でよいと。 その材料も全部スーパーで簡単に手に入るものばかり。自分で作れます、だって。 でもね。 めんどくさい。ローション作るのがめんどくさいよ。 あきらめようかと思ったのですが。 シミの恐怖には勝てず、ネットで探しましたよ。 で、こんなの見つけました。 フコイダンが豊富なもずくも、ポリフェノールのりんごも、ダイエットで話題のにがりも、全部入ってんじゃん。値段も安いし。 肌トラブルの前に、めんどくさがりの性格をまず直せっていう忠告は聞こえないふり(笑) |