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アルファリポ酸
（αリポ酸、体脂肪を減らす救世主）
| 今回の「あるある」は、体脂肪を減らしてくれる夢のような物質、αリポ酸。 アメリカでは非常にポピュラーでドラッグストアにたくさん並んでいるとのこと。 このαリポ酸は年齢とともに減っていってしまう。体内では作ることができないとのこと。 若いときにはやせていた人が、中年になるとおなかが出てくるのはαリポ酸が減ったことにも原因があるんですね。 それなら、何を食べればいいの？ αリポ酸を食べ物で補おうとすると、ほうれん草で1日2400袋（！）、焼き鳥のレバーにすると1日2万本（！）食べなければならない。 ありえない。 実際はサプリメントでとるしかないんですね。 ネットで調べてみたらいろんなものがありました。 たとえば、アルファリポ酸200mgパワーとか、アルファリポ酸とか、αリポ酸200とか、アルファリポ酸とＬカルニチンのＷパワーとか、アルファリポ酸とコエンザイムＱ10の強力タッグとか。 けっこう安いんですね。 このαリポ酸、あのコエンザイムQ10を再活性する作用もあるそうなので、即ゲットですな。 |
｜コエンザイムQ10｜αリポ酸｜L-カルチニン｜
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